Новости

Українська English


+38 (067) 332 44 88

Практика и теория для специалистов компании Ferring

Как совместить креатив и методичность?

Как саморазвитие поддерживает мотивацию

Львовские айтийшники учились системной креативности

Стрый узнал составляющие успешного выступления

Социальные педагоги Львова научились лучше распределять свое время

25.05.2015

22 мая Юрий Камельчук провел мастер-класс «Покорение времени» для социальных педагогов и психологов Львова.

 

Умение правильно управлять своим временем является важной составляющей собственной эффективности.

 

Для социальных педагогов и психологов Львова эта тема особенно близка, поскольку свое время они максимально хотят посвятить не только себе и своим семьям, но и работе со школьниками, которые нуждаются в постоянной концентрации и внимании.

 

Участники мероприятия хотели бы иметь больше свободного времени для себя, углубить знания по управлению временем, получить навыки полезно использовать время и научить этому детей, наслаждаться свободным временем, правильно разделять время на выполнение заданий и определить «убийц» своего времени.

 

Поскольку присутствующие на мастер-классе интересовались, как использовать свой отдых с пользой, Юрий предложил прописать 10 дел, которые приносят наибольшее удовлетворение.

 

Юрий рекомендует для эффективной деятельности треть своего времени уделять работе, треть — обучению и саморазвитию, остальное время — делам, которые приносят удовольствие. Пропорциональное разделение времени между этими тремя составляющим поможет принести гармонию в жизнь и получать удовольствие от повседневных дел.

 

Иногда, чтобы все успевать, необходимо уметь сказать «нет». И это касается не только отказа от выполнения определенных задач. Иногда стоит отказаться от разговора по телефону на работе, если этот звонок не от близких людей. Время, которое понадобится, чтобы вернуться к выполнению задач, может быть значительно длиннее, чем продолжительность самого разговора.

 

Для того, чтобы закрепить важность умения отказывать, тренер предложил участникам вспомнить и написать 5 дел, от которых стоило отказаться. А также указать продолжительность времени, которое было им уделено и которое можно было потратить на собственные дела.

 

Полезной стала информация о процессе делегирования. Обычно нетрудно найти человека, который может выполнить некоторые ваши задачи, как рабочие, так и бытового характера. При этом важно соблюдать определенную последовательность:

 

1. четко определить задачи,
2. указать, насколько ответственным и важным есть порученное дело,
3. предоставить полномочия и ресурсы,
4. проконтролировать результат,
5. дать обратную связь.

 

Процесс делегирования может стать эффективным инструментом в решении проблемы нехватки времени и обеспечить качественный результат.

 

В завершение мастер-класса Юрий провел упражнение визуализацию, которая помогает увидеть, развитию каких умений и навыков следует уделить больше времени, чтобы в течение следующих 10 лет максимально приблизиться к своим целям.

 

Юлия Усатюк,
Проект-менеджер Key Systems.

ЧП Камельчук Ю.А. Код 2926209356. Свидетельство регистрации 24190020001000244 от 16.06.2004 г.

+38 (067) 332-44-88

ПОЛИТИКА КОНФЕДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Отказ От Ответственности
Согласие На Рассылку
Гарантия возврата