БЛОГ

Українська English


+38 (067) 332 44 88

Как Сделать Переговоры Успешными И Какой способ Поможет Быстро Убедить Собеседника

Откуда Берется Страх Публичного Выступления И Как Его Преодолеть [5 Советов, Которые Помогут Навсегда Забыть О Страхе Выступлений]

Как создать успешную речь?

Зачем коуч руководителю?

4 приема эффективной коммуникации

Как развивать свои социальные навыки?

17.02.2015

Знаете ли вы, почему вы волнуетесь при общении с незнакомцами или противоположным полом? Это происходит из-за того, что вы не доверяете своему умению успешно вести беседы.

 

Давайте предположим, что вы чемпион мира по боксу. Будете ли вы волноваться, если какой-то любитель решится на поединок с вами? Конечно же нет, потому что тревогу мы испытываем тогда, когда не уверены в своих навыках или умениях.

 

Какое это имеет отношение к навыкам коммуникации? Проще говоря, если вы решили развивать ваши социальные навыки, вы не будете чувствовать себя неуверенно среди других.

 

Как развивать социальные навыки?

 

Что появляется первым: Большинство людей думает, что они не могут начать разговор с незнакомцем из-за неуверенности, которую они испытывают рядом с другими людьми. Но чем больше об этом думать, тем сложнее будет общаться. Самый простой способ избавиться от неуверенности — шаг за шагом улучшать свои навыки коммуникации.

 

Метод проб и ошибок: Лучший способ развить свои социальные навыки — это метод проб и ошибок. Подойдите к незнакомцу, несмотря на то что вы чувствуете себя неудобно, попробуйте завязать с ним разговор, даже если не можете найти правильных слов, и оцените результат в конце дня. Первый раз он может быть ужасным, но если вы будете учитывать ваши ошибки и пробовать снова, вы будете способны вести интересную беседу и чувство собственного достоинства будет расти.

 

Избавьтесь от страхов: Большинство людей боится сделать первый шаг, так как их переживания тянут их назад. Страх быть отвергнутым и страх неудачи — две самые распространенные причины, которые мешают людям развивать их умения общаться. Обычно оба этих страха обусловлены ошибочными убеждениями, что «все должны принимать меня» и «отказ — это стыдно». Если вы перфекционист или верите, что  ошибаться — слишком стыдно, знайте, что вы смотрите на мир под другим углом. Если вы не будете делать ошибок, вы никогда не сможете улучшить ваших социальных навыков и если вы не будете развивать их, то всегда останетесь там, где вы навсегда.

 

Как выбрать ваши цели: В начале вы будете очень чувствительными к отказам, потому что ваша вера в ваши способности низкая и поэтому нужно начать с простых задач. Учите язык тела, чтобы наблюдать за сигналами, которые посылают люди перед тем, как подойти к кому-то. Убедитесь, что вы приближаетесь к тому, у кого открытый язык тела, или к тому, кто посылает позитивные сигналы. Если вы будете это делать, ваш успех будет больше и вы будете развивать ваши коммуникативные навыки быстрее.

 

Помните, что вы никогда не сможете улучшить свое умение общаться с людьми и вести интересные беседы, пока не отбросит свой страх неудачи.

Следующая статья>>

ЧП Камельчук Ю.А. Код 2926209356. Свидетельство регистрации 24190020001000244 от 16.06.2004 г.

+38 (067) 332-44-88

ПОЛИТИКА КОНФЕДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Отказ От Ответственности
Согласие На Рассылку
Гарантия возврата